składniki na owsiankę
- 50g płatków owsianych
- 200 ml dowolnego mleka
- 5g kako
- 2 łyżki ksylitolu/erytrytolu
- 20g masła z orzechów laskowych (ewentualnie z orzeszkóW ziemnych)
- 3 kostki gorzkiej czekolady
- 40g dowolnego, ulubionego jogurtu
WYKONANIE
1.Mleko, kakao, słodzik, płatki owsiane umieszczamy w niewielkim garnuszku i zagotowujemy.
2. Gotujemy do momentu kiedy płatki owsiane wchłoną mleko, a owsianka przybierze gęstą konsystencję.
3. Teraz do gorącej owsianki dodajemy czekoladę oraz masło orzechowego. Całość mieszamy do momentu kiedy czekolada całkowicie się rozpuści.
4. Na koniec dodajemy jogurt i ponownie całość mieszamy.
5. Ja owsiankę udekorowałam masłem z orzechów laskowych oraz rozpuszczoną czekoladą.
6. Smacznego!
Próbowałam, wyszła przepyszna 😍 ale też bardzo sycąca 😅
Bardzo się ciesze 🙂
Właśnie dzisiaj zrobiłam na śniadanie jest przepyszna, lepszej owsianki nigdy nie jadłam
Bardzo się ciesze, dziekuje!
Hej, lepsze będą płatki owsiane błyskawiczne czy górskie? I czy jest jakiś powód czemu moje płatki są cały czas twarde i owsianka nie gęstnieje 😔? Czy moze za krótko ją gotuję?
Ja używam górskich, na pewno na krótko gotujesz.
hej, widzę że masz różne wypieki i słodkości inspirowane słodyczami istniejącymi. Pamiętam, że kiedyś w Polsce były dostępne też Ferrero Rondnoir albo kinder bueno dark. przepyszne bo nie tak słodkie. Planujesz może też do nich podejść na blogu? Byłoby super.
ile owsianka ma kcal?
Nie wiem, nie liczę 🙂